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    • 2018.07.14 Saturday
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    箱根神社 九頭龍神社 月次祭 見学した

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      先週の土曜日、シェアハウスの友達に誘われてバスツアーに参加した。

      なんと、タコパの次の日だったので23時半過ぎに帰宅後、即シャワーを浴びて
      就寝、4時間位の睡眠で起床、5時40分には家を出発でした。

      行ったのは箱根。

      友達が箱根神社(九頭龍神社本宮)の月次祭は13日にしかしないというので、
      そういうのは滅多に見れるものでもないだろうと思って行くことにした。
      しかも6月は年に一度の大祭だった。
      バスが2台も出る程行く人が多いことにビックリ。

      九頭龍神社は縁結びの神様としても名高いらしい...
      バスツアーの参加者はやっぱり女性が多い感じでした。

      九頭龍神社本宮に行く時に遊覧船に乗った!
      ら、スワンボートが移動しているところを見ることが出来た。
      友達がずっとアヒルボートと言っていて、暫くそれに気付かなかった。笑



      九頭龍神社本宮があるところは、緑が多い場所でした。



      着いてみると、思った以上に男性も多くてよくよく聞いてみると
      商売繁盛を祈願する人も多かった。
      縁結びよりも商売繁盛祈願をしている人の方が寧ろ多い印象です。
      バスツアーのガイドさんのアドバイス通り回ったら、スムーズに参拝できた。

      最近参拝することがあっても、参拝の時は無になってしまって願い事が出てこない。
      だから最近はいつもありがとうございますっていう事だけ念じている。笑
      欲はいっぱいあるはずなのに、いざ参拝するとなると出てこなくなる不思議。
      参拝はしたので、何かいいことがあればいいなーと思う。

      詳しい参拝方法とか書いてるブログの人がいたので←リンク貼る。

      さてここからは箱根での食事のことを書きます。
      ガイドさんオススメの箱根神社近くにある食堂で食べられるつけ麺。



      食べるラー油で赤いらしいスープ。
      そして、スープに揚げ玉が浮かんでいる。



      味は魚介系。普通に美味しい。
      同じスープの感じでうどんもあります。

      帰りに寄った、 かまぼこの店 で梅ジェラート。
      さっぱり、意外とヨーグルトっぽい味。



      かまぼこのすり身とご飯が一体となったもの。
      おっととライスっていうもの。
      チーズ入り。



      美味し過ぎて2本買ってしまった。
      さつま揚げ好きはきっとハマる。
      またこれを食べに行きたい。


      バスツアー解散後、友達とコーヒー。
      スタバに行った。
      久しぶりにフラペチーノ。
      無脂肪牛乳に変更を忘れずに。



      更に帰り、上野まで行っていつもの蕎麦。
      この日はローストビーフと水菜の蕎麦。
      期間限定だから食べてみた。



      やっぱり美味しい。

      観光も、食も満足の1日を過ごせました。ドラえもん
       

      ジムに通ってからの体の変化

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        ジムに行くようになって、それなりに体の変化を感じてはいます。

        大幅に色々変わるわけではないけれど、前よりは筋肉が付いたから
        疲れにくくなった気はする。
        =体力が増えた。

        あと、体重はいつも書いてるけどそんなに減っているわけではない。
        行く前よりは平均3キロは減っているけれど、
        そこから特に大きく減量できているわけではないです。
        理想を言えば、あと2キロ落ちるともっと快適に活動できるんだと思いますけど。

        筋肉が出来たからか、すこし引き締まったらしいです。
        久しぶりに会う人には痩せたか聞かれることが多いです。
        でも、体重はそんなに減ってもいないので、きっと引き締まったんだと思っている。

        体重と体型の変化以外だと
        なんとなく思っていることなんですが、
        ピラティスを始めてから生理痛が軽減された感じがする。
        ピラティスの呼吸法が影響しているのかな?
        呼吸法を実践するだけで、ここ数年流行っている膣トレが勝手に出来ているのかも知れない。
        膣トレの効果

        姿勢は前よりは良くなった気がする。
        姿勢を良く保つにはまだまだ時間がかかりそうだけれど、
        姿勢が悪い状態でいるのが辛く感じるようになった。
        前だったら、姿勢悪い状態でいても何とも思っていなかったけど
        今は反対に姿勢が悪い状態でいると疲れるから正すように意識している。

        今のところの変化はこれくらいです。

        前に紹介した血液型ダイエット も参考にしながら、これからもゆるく運動とか継続します。

        たまに変化があったらまた書こう。
         

        今年は にごり 梅 シロップ を仕込みました。

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          今年は和歌山県産南高梅880円。
          いつもなら青梅を買うんですが、黄色くなったのをあえて買ったのには訳があります。
          GWに行ったバスツアーで見学した酒造の梅酒の作り方を真似てみようと思ったから。



          いつも通り、梅を水につけて暫く放置でアク抜き、爪楊枝でヘタ取り。
          ※後で調べたら、黄色い状態だとアク抜きしなくていいらしい。笑
           青梅は2~4時間した方が良さそうです。

          それから、いつもなら梅に付いてる水をふき取り、
          氷砂糖と梅を交互に瓶詰めするところ、今回は皮と種を取って詰めた。
          種の周りに付いた実が取りにくくて大変でしたよ。
          それでもどうにかある程度取った。



          パッと見、マンゴーみたい。
          すごい手間がかかった。笑
          氷砂糖を詰める。



          今年は、蜂蜜は入れず梅だけで作ってみてます。
          どんな味になるのか楽しみです。
          種も皮も取っているので、上手くいけば、にごり梅シロップが出来る予定。

          この作業が終わった後、手から梅の匂いが漂っていた。
           

          思い込みってコワイ。

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            たまに思う事。

            思い込みってコワイ。

            こうだろうと思っていたことが、確認すると実は違っていたり。

            自分勝手な思い込みをしていることが時にある。

            誰しもが完璧ではないから、間違いがあっても怖いことではない。

            ただ、思い込みに囚われて、気づかずに流されてしまうかもしれないのがコワイ。

            コレはコウだ!と決めつけずに、たまには俯瞰で
            コレはこういう見方もあるのか
            と、自分を疑いつつも肯定したい。


             

            カツオ人間 インスタントラーメン ピラティス

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              日曜日、お昼ごはんにカツオ人間ラーメンを食べた。
              カツオ辛みそ味。
              GWに四国旅行に行った友達がくれた誕生日のプレゼントの一部。





              パッケージのカツオ人間は女子だからふんどしじゃないところに気づいた。
              他はきっと男子なんでしょう。
              そして、一人干され過ぎたのかガリガリ。
              茶色い。ふんどしも茶色いのが気になるところです。w



              もやしとニラ炒めをトッピングした。
              カツオ味がほのかにして美味しいです。


              夜ごはん。

              午後に1カ月ぶりくらいにピラティスに行った。
              その後体がダルすぎて帰りが辛かった。w
              せめて、2週間に1度はピラティスに行くようにしたいなー。

              なぜかここ最近日曜日に予定が入ることが多かったからな。
               

              大塚 タコパ 焼きそば もやし炒め

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                6月12日は友達の家でタコパをした。
                この前のバブルサッカーで知り合った友達の家。
                男3人でルームシェアしている友達。

                男の人の部屋ってあんな感じなんだなー。
                兄の部屋もあんな感じだったかな?
                全然覚えていない。w



                着いた頃はもう少しで出来る感じだった。
                私は皆が作っている間、焼きそばともやし炒めを作っていた。



                無性に、焼きそばが食べたくて会社近くのスーパーに寄って、
                材料を買って行った。



                皆でクルクル。



                タコ焼きが熱すぎて、口を火傷した。
                ちゃんと冷ましてから食べよう...笑
                 

                神楽坂 蕎麦 デート

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                  そんな前に感じてなかったけど、6月4日のこと。

                  すっかり書くことを忘れていました。

                  蕎楽亭 もがみ という蕎麦屋。
                  女性だけできりもりされている店の様です。
                  しかも皆さん、綺麗な感じです。





                  細麺でも、蕎麦の味がしっかり。
                  出汁は甘目で地元と似てるので好きな味。

                  タイプ的には前に行った 湯島の店 に似た感じ。
                  蕎麦の美味しさは歯ごたえとか含めると、
                  湯島の方が美味しいかもしれないと思うけど、出汁はこちらの方が好きな味。
                  カジュアルで、入りやすい感じだから普段使いに良さそうな店。

                  蕎麦以外に、イカの塩辛と玉子焼き、馬刺しを食べた。
                  馬刺しは東北系なのか、赤身肉。
                  玉子焼きは甘さ控えめの出汁巻き。
                  イカの塩辛は久しぶりに食べたけど、日本酒に合いますね。
                  作るのに日本酒使うから?
                   

                  たまにバイト

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                    7日は友達の仕事の手伝いでバイトをした。
                    また来月も行くよ。
                    次も楽しみ!w



                    蝋を融かしてシリコンカップに流し込み、
                    少し固まってきたところでドライフラワーとか配置。
                    完全に冷めたら数滴アロマオイルを垂らして完成!

                    帰りにはタイ料理をご馳走してもらいました@あやの



                    久しぶりにSPY飲んだ。おいしかったーにた







                    焼き鳥が美味しかったからまた食べたい。



                    ソムタムもいい味!



                    パッタイは想像より量が多くてビックリした。w



                    豚肉の料理、名前忘れた。w

                    有名らしいタイ料理の店。
                    確かに中に入ると、ほぼ満席でした。
                    17時位だったのに。

                    バンタイ っていうところ。

                    で、帰りに前に載せた



                    クリームソーダを飲んで帰ったのです。
                    タイ料理でお腹いっぱいだったけど、クリームソーダは別腹に納まりました。
                     

                    ある日の弁当 いろいろ

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                      古いのから順番に



                      野菜炒めと砂肝と玉子焼きをギュウギュウに詰めた。



                      豚のしょうが焼き、野菜炒め(ペペロンチーノ風)、玉子焼き



                      これは昨日の弁当。
                      今日も同じ内容です。
                      鮭のり弁。ベビーリーフとほうれん草サラダ
                      今までで一番美味しいかもしれない。
                      オーソドックスが一番いいのかなぁ。
                      ただの、のり弁好きなだけか。

                      きんぴらは、ごぼうとレンコン、人参、ヒジキが入っている。
                      ウインナーはハーブ入りの無塩せきウインナー。

                      番外編



                      たまに行く中華。
                      単品で木耳と玉子炒め+ライス(中)スープ付き

                      パンダの五目あんかけ焼きそばも美味しいけど、
                      これも美味しい。
                      なぜ、ランチメニューにしないのか謎。
                       

                      血液型ダイエット 参考にしてみようかなぁ

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                        まとめサイトを見てたら、 血液型ダイエットのまとめ を発見した。

                        もともと興味があったから、前から知ってた情報もあるけど、
                        まとめサイトで紹介されてる リンク に飛んだら、もっと細かく書いてあった。
                        (他の血液型の情報も書いてあります。)

                        O型の体重を増やす食べ物が

                        小麦グルテン、とうもろこし、赤いんげん豆、白いんげん豆、レンズ豆
                        キャベツ、芽キャベツ、カリフラワー、マスタードグリーン

                        スパゲティとかラーメン、うどんは小麦だから増えるじゃーん。
                        最近は、これを見る前からグルテンフリーを実践してたからショック少ないけど
                        これを見ると、自分の体質に合ってないんだろうということがよく分かりました。
                        私が以前買った本では、日本人には米の方が合っているらしいので
                        小麦粉食材は控えた方がいいって載ってたので納得。

                        キャベツはよく食べるから、増やす食べ物に書いてあってショックです。

                        O型には穀物類で体に良いものがないということを踏まえてという記述をみると
                        夜に今も基本実践している炭水化物を抜く方法は合っている方法なのかと思ってる。
                        どこかに出かけたりした時以外は今もやってます。
                        お昼とかは炭水化物を取るので、夜だけなので全然ストレスにならない。

                        避けたほうがいい肉
                        ベーコン、がちょう、ハム、豚

                        好きなんですけどー...と知った時にテンションが下がった。w
                        豚肉良く食べるのに。

                        まあ、色々詳しく書かれているので、気になる人は見てみてください。

                        ストレスが一番体に悪いと思うので無理しない程度にするのがいいですよね。

                        話が変わるけど、
                        最近はタバタ式を休んでるので、日曜日にジムに行けたら久しぶりにやってみようかな。
                        ピラティスも一カ月くらいしてないので、また起き上がれなくなってるんだろうと思う。
                        一からかぁ...w
                        体幹の筋肉が減ってしまったのは、きっとピラティスをしてなかったからだなと思う。
                        継続できるようにしないとー。
                         



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